“Kærligheden er den største gave, vi kan give hinanden. Den kan skabe mirakler, overvinde udfordringer og skabe et dybt og meningsfuldt liv sammen.”

TIP 1

Skriv ti ting ned, som du elsker ved din partner.

TIP 2

Skriv ti ting ned som gør din partner til en god far/mor.

TIP 3

Fortæl din partner hver dag i 30 dage hvad du er taknemmelig for ved ham/hende. Skriv en taknemmelighedssætning ned på en seddel til din partner hver aften. Taknemmeligheden for din partner vil med sikkerhed vokse i løbet af måneden. 

“Kærligheden er et valg, vi træffer hver eneste dag. At vælge at elske betyder at vælge at være tålmodig, forstående og til stede for hinanden.”

TIP 4

Værdsæt og respekter din partner. Anerkende og acceptere, at I er forskellige. 

“Kærligheden er ikke kun en følelse, det er en beslutning. En beslutning om at elske og værdsætte hinanden hver eneste dag.”

TIP 5

Lad jeres barn opleve gode og stærke rollemodeller, som det kan lære af og få inspiration fra. Jeres barn vil se på jer for at finde ud af, hvordan man opbygger sunde og kærlige relationer i livet. Jo stærkere og jo mere respektfuldt et parforhold I udvikler, jo større sandsynlighed er der for, at barnet udlever disse kvaliteter i fremtidige intimrelationer.

TIP 6

Hold Check-In dates: Hold romantiske planlægningsmøder, hvor i taler om jeres liv, børn, job, jer selv og planlæg. På den måde undgår I mange uoverenstemmelser og misforståelser.

TIP 7

Sørg for JER tid og overrask din partner med noget særligt, uden at forvente noget igen. 

TIP 8

Fortæl hvad du har brug for.

TIP 9

Ræk kærlighedens hånd ud. Når du irriterer dig over din partner, så hold fast I kærligheden. Tænk på den top ti liste over hvad du elsker ved ham/hende. Hvor der er forsvarsberedthed er der ingen kommunikation. Inviter positive forandringer ind i jeres forhold. Når et problem er løst, så hører det fortiden til. Jo mere vi koncentrere os om det der er galt, jo mere finder vi, jo mere forkert vi finder jo mere ulykkelige bliver vi. Det er et skuren uden ende og vi bliver et konstant offer for vores liv. Det nemmeste er at blive gal i skralden, men det sværeste og sejeste er at være den der først rækker kærlighedens hånd ud. Det vil dog også være det der gør dig lykkelig. 

TIP 10

Giv hinanden 6-sekunders kys hver dag. Et 6 sekunders kys (og længere) får én ned i kroppen, mærke romantiske følelser og så skubber det til hormonerne.

“Kærligheden er den mest magtfulde kraft i verden. Den kan helbrede sår, bringe lys til mørke og skabe mirakler i vores liv”