D. 10/10 udkom min bog “SKAB FAMILIELIVET DU LÆNGES EFTER – DE 1000 TIPS”. Med forord af Imran Rashid.

Find bogen HER.

Min bog er et bidrag til, at familier i højere grad kan leve det familieliv, der føles rigtigt for dem. I en tid, hvor vi bliver påvirket fra mange sider, tror jeg på vigtigheden af at stoppe op og mærke efter. Vi lever ofte, som om tiden er uendelig, og udskyder vores drømme, relationer og vigtige beslutninger til en fremtid, vi tager for givet. Men tiden er vores mest dyrebare ressource, og vi ved aldrig, hvor meget vi har tilbage. Denne erkendelse kan inspirere os til at leve mere bevidst, værdsætte øjeblikket og prioritere det, der virkelig betyder noget

Mange mennesker går med en stærk og nagende følelse af, at noget i deres liv, ikke føles rigtigt. En længsel efter noget, som kan være svært at definere i vores travle adskillelseskultur. Mange føler sig også adskilt fra sig selv og har svært ved at mærke efter.

SKAB FAMILIELIVET DU LÆNGES EFTER – DE 1000 TIPS, er din guide til et berigende liv. Gennem 1000 sætninger, citater og ord motiveres du til at skabe positive forandringer og dyb forståelse for dine børn, din partner og dit indre.

Bogen opfordrer til at læse DE 1000 TIPS, som inspiration og udpluk til det som passer til dig, dit barn, din familie og dit liv. Du vil gennem bogen skabe TOP 10 lister og vælge den som giver mening lige nu. Livet er dynamisk, så med tiden vil der være en ny TOP 10 i dit liv og så ligger den klar til dig bagerst i bogen.

Bogens kapitler spænder over emner som forældreskabet, styrkelse af barnet og dig selv, skabende og meningsfulde dage, søvn, livets rigdomme, taknemmelighed, skærmens indflydelse, livstips, aktiviteter, teenageårene og meget mere.

Skab det familieliv, du længes efter med denne bog, der sætter fokus på kærlighed, værdier og udvikling.

“Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.” 

Min bog udfordrer den gængse 5-2-model, hvor vi arbejder fem dage om ugen og kun har to dage til at restituere, som et ideelt livsgrundlag. Jeg tror ikke på, at den model fungerer for nogen i det lange løb – ikke hvis vi ønsker at leve et liv, der er i harmoni med vores værdier og behov som familie. Det moderne liv kræver, at vi tager os tid til at mærke efter og reflektere over, hvad der faktisk er vigtigt for os. Det handler ikke om, at alle skal stoppe med at arbejde, eller at mødre nødvendigvis skal gå hjemme. Det handler snarere om at se kritisk på den struktur, vi lever i, og spørge os selv: fungerer den egentlig for os?

Den 5-2-model, vi ofte blindt accepterer, gør os nemt fanget i hamsterhjulet, hvor dagene flyder sammen, og vi sjældent når at sætte spørgsmålstegn ved, om vi faktisk lever det liv, vi drømmer om. Min bog opfordrer læseren til at tage et opgør med denne passivitet. Hvis vi lader stå til og ikke aktivt vælger anderledes, mister vi evnen til at forme vores liv. For nogle vil det betyde små justeringer, for andre kan det være radikale ændringer – men fælles for os alle er, at vi skal tage ansvar for vores egen lykke og familieliv.

Når vi stopper op og virkelig mærker efter, vil vi ikke blot finde frem til, hvad der er bedst for os selv og vores familie, men vi vil også kunne frigøre vores fulde potentiale og bidrage mere autentisk og effektivt til samfundet. Når vi lever i overensstemmelse med vores egne værdier og styrker, i stedet for at presse os selv ind i en standardmodel, kan vi bringe vores unikke evner i spil på en måde, der ikke kun gavner os selv, men også samfundet som helhed. Det er ved at tage disse modige valg, at vi kan gøre en reel forskel – både for os selv og de mennesker, vi omgiver os med.

Det er vigtigt, at vi som familier stopper op og vurderer, om vi reelt lever det liv, der giver os mening og glæde, eller om vi bare reproducerer en livsmodel, som samfundet har påduttet os. Det handler om at tage modige valg – ikke nødvendigvis store livsændringer, men valg der sikrer, at vi ikke mister os selv i en hverdag, der ikke matcher vores drømme og behov. Og netop ved at leve mere i overensstemmelse med, hvem vi virkelig er, kan vi også i højere grad bidrage til samfundet med det, vi virkelig indeholder og er stærke i. 

Kærlig Hilsen Karina Skipper-Heiselberg

(HeleBarnet)